خود کو منانا سب سے مشکل ہوتا ہے

 

💭 دوسروں کو منانا آسان ہوتا ہے…

ہم سب زندگی میں کبھی نہ کبھی کسی سے ناراض ہوتے ہیں، اور کبھی کوئی ہم سے ناراض ہو جاتا ہے۔
تب ہم معافی مانگ لیتے ہیں، بات کر لیتے ہیں، رو لیتے ہیں، منا لیتے ہیں۔

مگر جب دل خود سے ناراض ہو جائے…
جب ہماری اپنی ذات ہم سے گلہ کرنے لگے…
تب؟

تب سب سے مشکل کام ہوتا ہے — خود کو منانا۔

🌫️ کیوں خود سے ناراض ہوتے ہیں؟

کیونکہ:

  • ہم نے خود کو نظر انداز کیا ہوتا ہے

  • ہم دوسروں کی خوشی کے لیے اپنے جذبات دبا لیتے ہیں

  • ہم وہ سب سہتے ہیں جو شاید ہمیں سہنا نہیں چاہیے تھا

اور پھر ایک دن دل چیخ اٹھتا ہے —
خاموشی میں، تنہائی میں، یا کسی معمولی لمحے میں۔

🔁 ہر بار خود کو پیچھے رکھنا…

کیا آپ نے کبھی ایسا محسوس کیا ہے کہ:

  • سب کے ساتھ نباہ کرتے کرتے، خود سے دور ہو گئے؟

  • ہر ایک کو خوش کرنے کی کوشش میں، خود کو توڑ دیا؟

  • کسی کے لیے وہ سب کچھ بنے… جو وہ آپ کے لیے کبھی نہ بن سکا؟

یہی وہ لمحے ہوتے ہیں، جب ہم خود سے ناراض ہو جاتے ہیں۔
ہمیں لگتا ہے کہ "شاید قصور میرا ہی تھا…"
اور یہ خیال دل کو خاموشی سے کھا جاتا ہے۔

🧠 اندر کی آواز کو نظر انداز کرنا…

ہم اکثر دل کی باتوں کو نظر انداز کرتے ہیں۔
کہتے ہیں:
"ابھی وقت نہیں..."
"یہ سب خود ہی ٹھیک ہو جائے گا..."
"میرے احساسات اتنے اہم نہیں..."

مگر سچ تو یہ ہے کہ:
اندر کی آواز جب دبی رہتی ہے، تو وہ ایک دن چیخ بن جاتی ہے۔

💔 خود کو الزام دینا آسان، معاف کرنا مشکل

ہم دوسروں کی غلطیوں کو معاف کر دیتے ہیں،
مگر اپنی غلطیوں پر خود کو کوستے رہتے ہیں۔

  • "مجھے ایسا نہیں کرنا چاہیے تھا…"

  • "میں نے ہی سب برباد کیا…"

  • "اگر میں بہتر ہوتا تو شاید…"

یہ جملے ہماری ذات میں چھپ کر ہمیں اندر ہی اندر توڑتے ہیں۔

مگر کوئی ہمیں یہ نہیں سکھاتا کہ:
"خود کو معاف کرنا بھی زندگی کا ایک بڑا ہنر ہے۔"

🌧️ خود کو منانے کے لیے وقت دو

جب دل بوجھل ہو،
جب ذہن بکھرا ہو،
تو بس ایک لمحہ لو —
اور خود سے کہو:

"میں انسان ہوں، اور غلطیاں انسان ہی کرتے ہیں۔"
"میں نے جو کیا، اُس وقت وہی ٹھیک لگا۔"
"میں خود کو معاف کرتا ہوں…"

یہ الفاظ سادہ لگتے ہیں،
مگر جب دل سے نکلیں… تو اندر بہت کچھ ٹھیک کر دیتے ہیں۔

🌷 محبت صرف دوسروں سے نہیں… خود سے بھی کرو

ہم دوسروں کے لیے تو محبت کے دروازے کھول دیتے ہیں،
مگر اپنے لیے وہ دروازے بند رکھتے ہیں۔

کبھی آئینے میں دیکھ کر خود سے کہو:

  • "تم کافی ہو"

  • "تم نے جو سہا، اُس میں بھی طاقت ہے"

  • "تمہارے آنسو کمزوری نہیں، خوبصورتی ہیں"

یہ وہ باتیں ہیں جو ہم دوسروں سے سننے کے خواہش مند ہوتے ہیں،
مگر خود سے کہہ دیں… تو معجزے ہونے لگتے ہیں۔

🧘 خود کو منانے کا مطلب — خود سے جُڑ جانا

جب آپ خود کو مناتے ہو،
تو آپ خود سے جُڑ جاتے ہو۔

پھر:

  • دل ہلکا ہو جاتا ہے

  • سانسیں نرم لگتی ہیں

  • زندگی تھوڑی اپنی لگنے لگتی ہے

تب آپ دوسروں کو بھی کھرا پیار دے سکتے ہیں،
کیونکہ آپ نے خود کو سچا مان لیا ہوتا ہے۔

💌 آخر میں… دل کی بات

اگر آپ بھی آج خود سے ناراض ہیں،
تو بس اتنا کہوں گا:

"دوسرے تو آئے دن بدلتے رہیں گے،
مگر آپ کا دل… ہمیشہ آپ کے ساتھ ہے۔
اُسے سنا کریں، اُس سے بات کریں،
اور سب سے بڑھ کر… اُسے منایا کریں۔"

✍ تحریر: Umair Khan
"دل تب ہی مکمل ہوتا ہے، جب ہم خود سے ناراض ہونا چھوڑ دیتے ہیں — اور خود کو گلے لگا لیتے ہیں۔" 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

وقت کی قید اور انسان کی تلاش

  You said: ۔ وقت کی قید اور انسان کی تلاش زندگی ایک مسلسل سفر ہے۔ یہ سفر کبھی آسان محسوس ہوتا ہے اور کبھی ایسا لگتا ہے جیسے ہم کسی ایسی قید میں ہیں جس سے نکلنا ناممکن ہے۔ وقت بھی ایک ایسی ہی قید ہے جو سب پر حاوی ہے۔ نہ یہ رکتا ہے، نہ تھمتا ہے اور نہ ہی کسی کے کہنے پر اپنی رفتار بدلتا ہے۔ ہم انسان ہمیشہ وقت کے پیچھے بھاگتے رہتے ہیں۔ کبھی ہم اس کو ضائع کر دیتے ہیں، اور کبھی یہ ہمیں ضائع کر دیتا ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ وقت ہی وہ آئینہ ہے جس میں ہمارا ماضی، حال اور مستقبل سب دکھائی دیتا ہے۔ وقت کا سب سے بڑا سبق وقت ہمیں یہ سکھاتا ہے کہ ہر لمحہ قیمتی ہے۔ بچپن کی معصوم ہنسی، جوانی کی امنگیں، اور بڑھاپے کی تنہائی—سب لمحے ہمیں یہی بتاتے ہیں کہ کچھ بھی ہمیشہ نہیں رہتا۔ ہم اکثر یہ سوچتے ہیں کہ کل سے نئی شروعات کریں گے، لیکن وہ "کل" کبھی نہیں آتا۔ اصل حقیقت یہ ہے کہ جو لمحہ ہمارے پاس ہے، وہی سب سے قیمتی ہے۔ اگر ہم نے آج کو ضائع کر دیا تو آنے والا کل بھی ہاتھ سے نکل جائے گا۔ تنہائی اور وقت کا رشتہ تنہائی وقت کو اور بھی بوجھل کر دیتی ہے۔ جب ہم اکیلے ہوتے ہیں تو وقت کی رفتار عجیب لگتی ہے۔ کبھی...
Read more

خاموشیاں بھی بولتی ہیں — ایک ادھورا مکالمہ

  ✨ تعارف (Introduction) زندگی میں کچھ احساسات ایسے ہوتے ہیں جو الفاظ کی صورت میں بیان نہیں کیے جا سکتے۔ ہم اکثر یہ سمجھتے ہیں کہ خاموشی صرف چپ کا نام ہے، مگر حقیقت میں خاموشی سب سے گہرا مکالمہ ہوتی ہے — وہ مکالمہ جو دل اور روح کے بیچ ہوتا ہے۔ یہ تحریر اُن لمحوں پر مبنی ہے، جب کوئی بات نہیں کی جاتی مگر سب کچھ کہا جا چکا ہوتا ہے۔ 🕯️ خاموشی کا درد — جب آنکھیں بولتی ہیں کبھی کبھی ہم آنکھوں میں ایسے سوال دیکھتے ہیں جن کے جوابات شاید پوری زندگی نہ دے سکے۔ ایک نظر، ایک آنسو، ایک نظر انداز کیا ہوا لمحہ — یہ سب کچھ اُس درد کو ظاہر کرتا ہے جو لفظوں میں قید نہیں ہوتا۔ "بے صدا لمحے بھی چیختے ہیں بس سننے والا دل ہونا چاہیے" 💭 ادھورے خواب اور بند کمرے انسان اکثر اپنے دل کے خواب کسی کے ساتھ بانٹنا چاہتا ہے، مگر جب وہ سامع نہ ملے — تو خواب بند کمرے میں دم توڑ دیتے ہیں۔ خاموشی تب اور بھی گہری ہو جاتی ہے جب انسان خود سے بھی باتیں کرنا چھوڑ دے۔ "کچھ خواب ادھورے رہ جاتے ہیں کچھ جذبے لفظوں میں ڈھلتے ہی نہیں" 🌙 راتیں اور تنہائی — مکمل خاموشی کی چیخ راتیں اکثر سب ...
Read more

جوان دل ٹوٹ بھی جائے تو ہنستا رہتا ہے

  🙂 ہنسی سب دیکھتے ہیں، درد کوئی نہیں جانتا کبھی تم نے ایسے چہرے دیکھے ہیں جو سب کو خوش رکھتے ہیں؟ جو محفلوں میں جان ہوتے ہیں، جو ہر کسی کی بات سنتے ہیں، لیکن جب تنہا ہوتے ہیں… تو خود سے بھی نظریں چُرا لیتے ہیں؟ یہی وہ لوگ ہوتے ہیں جن کے دل اندر سے ٹوٹے ہوئے ہوتے ہیں ۔ 💔 دل ٹوٹتا ہے، مگر ہم ظاہر نہیں ہونے دیتے کیونکہ: ہمیں کمزور نہیں لگنا ہمیں اپنے درد کا مذاق نہیں بنانا اور ہمیں بس جینا ہوتا ہے… سب کے لیے اسی لیے ہم مسکرا کر رو لیتے ہیں اور کسی کو خبر بھی نہیں ہونے دیتے۔ 🌙 راتیں بتاتی ہیں کہ دن کیسے گزرے دن بھر کی ہنسی، دوستی، باتیں، مشغلے — سب ختم ہونے کے بعد جب خاموشی چھا جاتی ہے تو صرف دل باقی رہتا ہے… اور وہی دل ساری رات رو رو کر تھک جاتا ہے۔ 🧍‍♂️ کچھ لوگ درد چھپانے میں ماہر ہوتے ہیں یہ لوگ: مذاق کرتے ہیں ہنستے ہیں سب کا دل جیتتے ہیں مگر اُن کے چہرے کے پیچھے ایک ایسا خالی پن ہوتا ہے جسے لفظوں میں بیان نہیں کیا جا سکتا۔ 🔁 کیوں چھپاتے ہیں اپنا درد؟ کیونکہ: وہ جانتے ہیں کہ ہر کوئی سمجھنے والا نہیں وہ کسی پر بوجھ نہیں...
Read more